Варенье из кизила поддерживает иммунитет благодаря витамину C, укрепляет сосуды за счёт витамина P, улучшает пищеварение благодаря органическим кислотам и пектинам, а также способствует кроветворению из‑за содержания железа — при этом его стоит употреблять умеренно (20–30 г за раз) из‑за кислотности и высокого содержания сахара.
